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患者提问

请问西红柿是生吃好还是熟吃好,怎么吃更有

请问西红柿是生吃好还是熟吃好,怎么吃更有营养西红柿是生吃好还是熟吃好,怎么吃更有营养
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:患者你好,西红柿还有反复的维生素c喝番茄素。生吃可以补充维生素c,熟食可以补充番茄素。意见建议:建议患者:根据你所需要达到的牡丹,软膏想补充维生素c,就生吃;

    如果想菠菜番茄素就熟食。最好是一天生吃一个,熟食一个。

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