你好，你说的情况是痔疮引起的，建议你多摄取水分及纤维，便秘是造成痔疮的最大诱因，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。
注意避免辛辣刺激性食物，以及一些烟酒刺激等等，饮食要清淡预防便秘，并且要保持肛门干净卫生。
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