（紧急求助）肝气郁滞，失眠，容易饥饿

1，请问肝气郁滞服用什么药效果最好，有好几年的病史了，我现在暂时服用的舒肝止痛丸，吃了四天，有点效果。服此类药物期间，可以吃生姜、微辣、牛肉、羊肉、补气血、补肾阳、健脾胃的中药吗？2，长期多梦，到早上十点了都还在梦中。最近老失眠，已经有两次通宵没睡了，一到睡觉的时候就大脑特别活跃，思路比任何时候都清淅，怎么都安静不下来，有时睡前还有点饿，难入睡。3、最近很容易饿，吃得不多就饿了，但又饿得快，尤其是睡觉前，饿得心慌。