你好！你先不要着急，首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。
建议您和您爱人到正规的不孕不育专科医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗。
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