常见的便秘应该咋治好

治疗便秘的方法有认知疗法和器械辅助治疗。器械辅助：如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法；

认知疗法：重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，可以使患者消除紧张的情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。