病情分析:。您好，根据您的描述，考虑是情志不畅，肝气郁结造成的。意见建议:。建议您服用舒肝和胃丸，柴胡舒肝丸调理。
注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等等
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