风湿性腰痛怎么治疗

你好，你的这个情况，应该是慢性腰肌劳损的症状。从中医上来辩证，则属于寒湿腰痛。寒湿外袭，阻于肾府，局部气血不行，故见腰痛诸症。

指导意见你的这个情况，可以服用一些补肾固腰、祛寒除湿的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊配合左归丸口服，就应该有比较好的效果。

同时，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、委中、阳陵泉等穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时不要长时间坐，要睡硬板床。必要的时候可以进行中医针灸、穴位埋线等治疗，对各种顽固性的要听有比较好的效果，具体可咨询当地中医院的针灸科。

祝你早日康复！