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姿身堂减肥咖啡

自己从小就很胖,喝水都会长肉。本人不是很喜欢锻炼身体。现在走路走远了都是一头汗,现在我175的身高有200多斤。自己最近看见别的以前和我一样胖的人都已经瘦下来了。我也想瘦。
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。

    建议多运动,生命在于运动。

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