健康指导：蜂蜜中含较多的果糖卵磷脂和微量元素，对肠胃有调理作用，能缓解便秘。同时能促进身体新陈代谢，有抗衰老的作用，每天适当吃一些蜂蜜对身体有好处。
但蜂蜜不要吃太多，一般1-2勺就可以了，多吃容易造成肥胖，同时也不要和白酒一起吃，会对肝脏造成损伤，对身体不利
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