问题分析：你好，您描述的情况就是属于滑囊炎，可以服用一些中成药 ,如天麻胶囊 ,野木瓜片等 ,严重可以加服消炎止痛的布洛芬,消炎痛等意见建议：应当积极自我保健，注意减肥，适当锻炼，如进行游泳、骑自行车等运动。
避免不正确的姿势以及有害滑囊的动作。
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