烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的 选择以植物油为主;至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩 ,能不用就不用。
一般采用少量多餐的办法,一餐食量不宜过饱。食物内容可以是低脂半流或低脂软饭。如各种粥类、面条、面片、面包、饼干、豆腐、蛋清、去脂牛奶和低脂瘦肉、少纤维蔬菜、水果等。
烹调以炖、蒸、煮、氽,使食物软而少油的方法为宜。根据对食物的耐受情况,脂肪控制从严格每日20克,过渡到每日40克。
如食后不舒服可酌情减少或不吃,经一段时间适应后再逐渐放开对脂肪食物的摄入。以上是对“胆囊手术前注意事项有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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