从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,气虚血亏证导致的头部出汗等不适症状、指导意见你的情况不要担心,建议口服黄芪精口服液,多喝水。
清淡饮食不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。
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