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因为手淫现在整天都举不起能恢复吗

我在一年中的第一个月的第二天开始手淫，现在我一整天都举不起来。我知道手淫对我的健康不好，它可能会导致早泄和长期肾虚，但是我现在怎么能不解除它呢？我还这么年轻，我该怎么恢复呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于长期手淫引起的肾虚、阳痿和早泄。你太小了，不能手淫。需要尽快停止手淫。必须坚持锻炼和吃有营养的食物。不要吃外面街上摊的食物。
应该多晒晒太阳，穿宽松的内裤，尽量不穿牛仔裤，这样可以慢慢恢复。

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