阴虚火旺用什么泡水喝

阴虚火旺一般多表现为身体潮热，手足心发热，头晕目眩，失眠健忘等，治疗当滋阴补肾降虚火。喝茶可以泡些麦冬、百合、枸杞。

也可以用枸杞、菊花泡水喝。可以用银耳、麦冬熬粥喝。阴虚火旺的体质建议平时生活里注意不要伤阴，也一定注意别熬夜，少吃辛辣刺激性食物。

春夏养阳，秋冬养阴。到了秋冬季节可进食一些滋阴的药物或者食物。比较适宜吃甲鱼、干贝、鳆鱼、西洋参等。