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怀孕后还能不能做运动来锻炼身体

健康咨询描述：我非常的喜欢运动，经常是跑步，游泳还有各项运动都做，可是上段时间我怀孕了，家人都不让我继续跑步，说是前三个月胎儿不稳，容易流产，可是我跑步是多年的习惯，一时也改不了，就想了解下能不能继续运动想得到怎样的帮助：请问怀孕后继续运动会不会影响胎儿

提问时间：2021-01-03

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