膝盖扭伤可以去医院进行检查，看看有没有骨折的情况，如果没有骨折的情况，可以采用石膏托或者持续固定4周的治疗，同时可以口服些活血化瘀的药物进行治疗。
平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动。
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