病情分析: 你好,来月经的时候可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.意见建议:月经期间饮食应该主要以温热为主,蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用,西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了,要多食用高蛋白低脂肪的食品。
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