低血糖症可以吃香蕉。香蕉主要含有碳水化合物，能供给人体能量，且释放能量很快，适合爬山和长时间运动的人快速补充能量。
能清热、润肠、通便。主治热病烦渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮等。香蕉可降低胃酸，保护胃黏膜，促进溃疡愈合。香蕉含糖量高，低血糖患者可以食用。
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