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身高165体重68公斤,是胖么

身高165体重68公斤,是胖么?接下来该怎么做
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好!体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高 (m)^2 成人的BMI数值过轻:低于18.5;正常:18.5-24.99;

    过重:25-28肥胖:28-32;非常肥胖:高于32。意见建议:根据您的身高体重计算出您的体重指数为24.98,在正常范围内。

    所以不要担心,如果想瘦身,建议您平时多运动,饮食上多吃低脂肪低蛋白的食物。

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