老年人腰间盘突出怎么办

老年人腰间盘突出怎么办？腰椎间盘突出症是引起腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4、5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛。

老年人腰间盘突出怎么办？建议患者日常生活中睡硬板床，到退走路锻炼，天天做引体向上锻炼，长时间抱膝蹲着，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。