问患者提问

您好！情绪压抑会造成猝死吗

看了看心源性猝死的百科有写到原因有:情绪压抑。是因为情绪压抑引发了自己身体的隐疾而猝死的，还是压抑过度了就猝死了呀？想得到的帮助：求大夫科普，因为我经常会情绪紧张，看到了情绪压抑会造成猝死，不想紧张都不行呀。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，情绪紧张压抑到了很严重的程度会诱发猝死。建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，可以选择聊天，深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，多看看事情好的方面，严重的话可以选择抗焦虑抑郁药物改善情绪。

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