你好产后最好在满月后可以恢复月经情况,你这月子36天有出血小腹疼痛这可能是来月经了,另外也可能是子宫恢复不良或是感染的情况。
你这建议注意自己的卫生禁食辛辣刺激食物,避免劳累,注意加强营养,注意观察出血情况,如果持续不干净腹痛厉害的话建议最好去医院做B超检查一下,如果是炎症的话积极抗炎治疗的
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