你好 控制性欲的方法 ：可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。自然缓释是减弱性欲的常见途径，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。
如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
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