我就是一咳嗽就要小便

你好，这种情况考虑由于腹压增高导致的压力性尿失禁，与经阴道分娩或者更年期雌激素缺乏有关系的。频繁发作可以做盆底肌肉锻炼来纠正的。

也可以药物或者针灸治疗。偶发的不要担心。指导意见也可以口服盐酸米多君片。盆底肌肉锻炼方法每半小时收缩肛门10～20次，每次持续3s以上。

针刺关元、气海、三阴交、足三里等穴位，每次选1～2个穴位。食疗红枣十枚，每天蒸煮熟吃