你这样应和气血不足,运化失衡有关系,应注意按时睡眠,调养心情,可以查一下血,查一下肾功能指导意见有无贫血发烧等影响,应注意按时睡眠,调养生活的习惯,吃一些蔬菜水果比较好的,注意补钙,看看有无异常的消化的不好
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