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总困想睡觉经常忘事

全部症状：每天睡几觉，晚8点就得睡觉，忘性特强，一会就忘。发病时间及原因：发病时间一年多治疗情况：没有具体治疗

提问时间：2020-05-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!提高记忆力,用建脑食品,例如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓有积极的作用。

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