你好，一般情况下，在月经来潮前1周左右，受到体内激素的调节，部分女性会出现乳房胀痛，小腹不适，情绪波动大等情况，多在月经来潮后症状消失。
你的情况，注意放松心情，考虑经前期综合征的可能性，多注意休息，避免食用生冷寒凉过于甜腻的食物，注意观察。
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