你好，一般正常的血压是140-90/90-60之间。若血压超过这些数值就是得了高血压，你头不舒服是血压高引起的。
现在要及时的吃降低血压的药物，要清淡饮食，少吃盐，不要吃油腻的食物。及时的测量血压，要根据血压的情况来调整降压药的剂量。
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