问患者提问

坐久了腰痛怎么办

我是一个小会计，做到坐在电脑前面看一下各种报表和录入各种的信息。我感觉坐着腰痛的非常厉害。想驻地坐久了腰痛怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以去医院做个腰部的检查，看看腰椎间盘的情况，如果检查出来没有问题的话，平时的时候注意坐一段时间的时候，起身做做腰部的锻炼，在下班的时候可以做做瑜伽之类的动作。

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