怀孕后尽量不要长时间玩手机,因为毕竟有辐射,这样对怀孕都是不太好的,怀孕后要尽量不要接触一些有毒有害的东西,手机每天玩1个小时左右就可以了,为了宝宝的健康还是要节制一下吧。
可以适当的活动一下筋骨,同时要做好孕期检查,加强营养。
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