脖子两侧和肩膀疼痛

问题分析：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。意见建议：1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。

如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。⒉营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。

如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。