请问前三个月如何更好的保住胎儿

病情分析： 保证充足的睡眠。在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从计划怀孕开始），就需要补充叶酸。

富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。孕三个月内，还需要避免性生活。意见建议：另外要特别注意，劳动过度会导致早期流产，应该特别注意不要劳累，注意休息，可以适量运动，要保持室内通风，不要太干燥，多吃蔬菜和水果，希望我的回答能得到你的满意，祝你身体健康。