21金维他能和金钙靶海藻氨基酸

问题分析：21金维他富含多种人体必需的维生素，氨基酸和微量元素，其中富含碳酸氢钙。金钙靶海藻氨基酸螯合钙具有补充钙、镁、锌的保健功能。

意见建议：如果没有医学指征建议食物中补充即可，两种保健品中都含钙，21金维他富含多种营养成分，而氨基酸螯合钙只是补充钙，所以根据自己的具体情况选择其一即可。