手腕骨折复位55天了，可以做哪些锻炼L

按照你的描述应该是桡骨远端骨折，现在接近两个月了，骨折部位应该有较多骨痂形成了，现在关键是进行手腕屈伸功能锻炼。

现在需要天天使劲握拳，握到底坚持半分钟，然后慢慢进行腕关节的屈伸锻炼，早期幅度和力度不要太大，慢慢逐渐增加活动量，同时可以外用点舒筋活络的中草药进行熏洗。