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300度近视多久能自愈

最近眼睛有点发干不太舒服，看东西也比以往要模糊了一些去医院做检查，说我有300度近视，我现在就是不想带眼镜，不知道这个能不能自愈，所以我想问一下300度近视多久能自愈？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

成人近视300度。可以做更多的眼保健操，在业余时间多转动眼睛，多吃动物肝脏、黑芝麻、苹果、猕猴桃等食物，避免熬夜，少玩手机和电脑，多看户外风景，这有利于刺激视力的恢复。
可以慢慢调节和恢复一些视力。

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