这样的情况需要多注意休息,由于剧烈运动锻炼导致身体不适,需要吃些富含钙的食物。调整心态保持乐观。需要逐步做股四头肌的恢复,避免着急上火,吃些富含维生素B的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号