你好，怀孕的首要条件是精子和卵子要相遇，相遇的条件就是要有正常的排卵，排卵的日子一般是在下次月经来潮之前的14天左右。
因此，要先怀孕，要选择在来月经之前的14天左右同房，也就是说，要在排卵期同房，受孕的几率会高很多。
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