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13岁的女生体重应该为多少？身高156厘

13岁的女生体重应该为多少？身高156厘米女，13岁，身高156厘米，体重120，有什么办法可以减肥？主要就是肚子和腿太胖想得到怎样的帮助:有什么办法让我减肥减到90斤

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尊敬的女生您好。您身高156cm。参考体重为55公斤左右。上下浮动20%以内均属于正常。,显然，您的体重在正常范围内。
如果您局部肥胖。建议您采用运动锻炼的方法。可以采用跑步。仰卧起坐等。

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