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月子脚软怎么办

生完小孩过后一直呆在家里静养，坐着或躺着，没出去多少，也没怎么运动。这几天腿感到很软很麻，而且经常性地眼前发黑，这可怎么办？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子期间总是坐着躺着会让血脉不循环，需要适当地下床活动活动，而且特别注意的是保好暖，不然可能会落下月子病。另外你有些贫血，可以每天睡觉前用一些红枣煮一碗水喝，这是可以补血的。

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