中午睡不着，晚上睡不好，上火下寒失眠心烦

病情描述:我今年53岁经常失眠30多年，最近两年做了甲状腺结节手术，伴有妇科炎症{附件炎阴道炎}还尿频，腰凉{包括小肚子凉｝以下凉，凉了就更失眠，失眠就上火就有咽炎，紧张也失眠，换着吃睡眠药吃一段时间不管用了。曾经治疗情况和效果:曾经吃朱砂安神丸，天王补心丹，柏子养心丸，加味逍遥丸和百乐眠等等，妇科炎症吃坤复康和严宫清好一些，每天吃优甲乐。想得到怎样的帮助:请问失眠怎麽治疗或吃药，上火下寒怎摸办