腰间盘膨出导致坐骨神经痛

病情分析：按照你的描述是腰椎间盘突出且有腰椎管狭窄从而引起的走路多了就出现疼痛不适，如果是25岁的年龄的话就是比较重的了。

指导意见：建议平时注意少弯腰干活，别提重物，多卧床躺躺，可以做做牵引口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养神经的甲钴胺胶囊，希望我的回答对你有帮助。