你好：月经周期是指两次月经来潮中间间隔的时间，所以根据你描述的每次月经来潮情况。你的月经周期是规律的30天左右，你的经期是3-5天属于正常。
一般大多数人的月经周期在21-35之内，平均是28天，一般延迟或是提前7天都属于正常的。
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