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问患者提问

怀孕吃紫菜可以吗

怀孕已经四个月了，医生建议我每顿吃饭要有营养，荤素搭配，才能让宝宝和我的身体都棒。最近天气热，喝的汤里放紫菜比较好吃，但是怕紫菜吃了会对宝宝有影响。所以我想知道怀孕时候可以吃紫菜吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

紫菜可以治疗贫血，促进骨骼发育，也可以作为治疗孕妇水肿的辅助食品。但紫菜属于咸寒食品。并且紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以在打开包装后应尽快食用，以免变质。
孕妇是可以吃紫菜，但有些过敏体质的孕妇，紫菜就是不可以吃的。要注意食用方法。

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