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我以前腰扭了一下过了段时间就好了一开始腰？

我以前腰扭了一下过了段时间就好了一开始腰？想得到怎

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：以前有病史，就是单纯的腰疼，你现在多大年龄？干什么职业？意见建议：建议你去作个腰椎x线片，检查一下是不是腰椎的问题，如果单纯的腰肌劳损的话，只要加强一下腰背肌功能的锻炼就行了，配合吃点药结合休息就行了，倒退着行走是最有效的锻炼腰背肌训练

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