打呼噜是很正常的现象，睡姿不对，疲劳过度都会引起打鼾。可以帮助其调整一下睡姿，睡觉的姿势会影响到正常的呼吸，所以气道不通，也会打呼噜。
其次，可以调整一下枕头的高度，改变一下枕头的高低或者干脆换个枕头，可能情况就会得到改善。还要看一下鼻孔及呼吸道是否有障碍物。
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