脚踝外侧容易扭伤长期未愈

本人好运动，打球经常崴到右脚踝外。每次扭伤未见肿。自己按照休息12小时候后擦药并休息一段时间，但是总是久久不能痊愈，脚踝外侧在脚转动时拉伸到还是会痛。脚眼下面偶尔也会隐隐作痛，不知道如何是好。用过的药品有:正骨水，黄道益，云南白药，跌打丸，和医师开过的一些处方药。谢谢:想得到的帮助：不知道是脚踝哪里伤了，韧带软组织什么的。试过很多药，多是涂擦活血化瘀的药油水。