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问患者提问

精子少能吃什么东西补呢

我结婚几年一直没有孩子，去检查说精子稀少，我想知道精子少能吃什么东西补呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子少多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，另外不要吸烟喝酒，加强体育锻炼，提高身体素质，放松心情，情绪稳定。
切记少吃辛辣刺激性食物。

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