月子受凉浑身酸痛无力

可以建议你去专业的医院或康复中心区做理疗，按摩，另外，你也可以在家里自己做按摩，用白酒/活络油等均匀涂在手上的大小鱼脊（就是手掌肉最多的地方），反复按摩，因为酒和活络油都可以加快血液循环，从而可以改善局部情况。

另外，泡脚是中很有效的方法，睡觉之前反复泡脚30分钟以上，坚持时间长了，绝对会有点改善。如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。

但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日（3-5个月），但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的