我右脚第一楔骨骨折已有21天。

问题分析：根据你目前描述的这种情况因为下肢的血液循环比较差出现骨折能够完全恢复正常至少需要在两个月左右。意见建议：所以目前来说，还没有完全恢复，但是我们可以。

适当活动。但是不要下地活动可以在床上适当活动一下。配合口服骨折挫伤胶囊饮食一定要保持清淡。一个月之后看看骨折愈合的具体状况进行功能锻炼。