问患者提问

气血不足脸色苍白睡眠不好

女生气血不足，有时候头晕，睡不着觉请问吃点什么补补好呢？想得到的帮助：需要吃哪些东西呢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况首先的加强营养，多吃优质蛋白质，另外就是加强体育锻炼增强体质，再结合药物就可以改善，药物可以吃点补气血的，气血康，气血双补丸，益气生脉口服液，阿胶，或者生脉饮，安神补脑液等就可以改善

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